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冬季是否需要补钙？ 冬季是补钙的好季节，因为日照时间较短，太阳光照少，尤其是北方由于寒冷，人们几乎不会在室外晒太阳，这就导致人们冬季很容易缺钙。 ...

老年人应该怎样有效补钙? 老年人为什么要补钙呢? 其实，在人的一生中，骨量是会发生变化的，并且会随着年龄的增大而逐渐减少。因此，老年人需要补钙来维持骨...